为提升学生心理健康水平,缓解心理压力,增进学生之间的情谊,帮助他们更好的融入大学生活,学院于10月10日举办了别开生面的心理主题活动——“企鹅漫步”。
活动伊始,参与者们被分成八个小队,每队成员将气球置于双臂和两腿之间,模拟出可爱的企鹅行走姿态,沿着8米的赛道跳跃前进。活动现场气氛热烈,充满了欢声笑语。同学们在轻松愉快的氛围中,不仅体验到了游戏的乐趣,也在无形中缓解了累积的压力,让彼此之间的距离更近一步。活动尾声是分享与交流环节,同学们纷纷站上讲台,分享自己在活动中的感受和收获。通过分享,大家不仅加深了对心理健康的理解,也增强了互助友爱的精神。
通过此次活动,学生们不仅在欢乐中释放了压力,也进一步认识到了心理健康的重要性。学院将继续举办类似的活动,不断创新形式,丰富内容,为广大学生提供更多的心理健康支持和服务,使我院学生在快节奏的学习生活中,学会调节自己的心理状态,保持身心健康,迎接美好的每一天。(文/高婧婷 图/李高飞)